신체중 발의 중요한 이유는 실제 발에는 몸을 이루는 뼈의 4분의 1이 모여 있습니다. 보행뿐 아니라 신체의 균형과 중심을 잡는 주춧돌 구실을 하는 신체 부위입니다. 발이 불편하고 건강하지 않으면 무릎과 허리, 자세에까지 악영향을 미칩니다. 따라서 운동화는 발건강에 큰영향을 줍니다. 그럼 지금부터 운동화를 선택할때 주의해야 할 부분을 같이 리뷰해봅시다. 운동화의 제조하는 과정상에 가장 중요한 기준선이 3개가 있습니다. 그중에 하나의 기준선이 엄지 발가락을 기준으로 하는 센터선(Last center line) 입니다. 그래서,가장 먼저 체크해야할 것은 운동화 발가락 부분(Forefoot area)에 발가락과 발등을 압박하지 않는지를 체크합니다. 운동화을 발에 꽉 끼게 신는 경우가 많은데, 가장 긴 발가락 보..